183 cm 84kg, mennyit kell még fogyni?

A feleslegedtől függ. Ami lehet nulla és lehet 20 kiló is.

Ha nő vagy, akkor szinte kizárt, hogy nulla legyen, férfiként simán lehetséges.

Férfi vagy vagy nő?

185/77 vagyok, és sportos testalkatom van(férfiként), edzek is szóval hacsak nem vagy különösen izmos akkor még bőven tudsz mit fogyni.

Semmi értelmezendő nem volt. Szálkásítani pedig izomgyenge és kigyúrt emberek is szoktak, bár mindkét esetben van felesleg VAGY testképzavar, ugye (illetve vannak azok, akik brutál szárazak akarnak lenni, de igazából már nincs feleslegük). Nem volt világos, miről van szó és most sem az.

Nyilván addig szálkásíts, amíg megfelelő testzsírszázalékot nem érsz el, ami lehet 2 és 20 kiló fogyás után is, ezt igazán nem tudhatja senki így vakon. Ahogy azt sem, hogy mennyire akarsz leszálkásítani, ez is változó.

De ha úgy érted, hogy full kezdő vagy, sose tömegeltél még és tényleg kevés az izmod (mert az ember nyilván lehet izmos gyúrás nélkül is)... Akkor jópár kilót le kell fogynod, de még mindig nem lehet megmondani, mennyit, látnod kell vagy testzsírszázalékot mérned és kitalálnod egy szép és reális számot.