Mit csinaljak, hogyha anyek folyton egeszsegtelen eteleket vesznek, de en fogyni szeretnek?

Először is, ha anyuka legközelebb azzal jön, hogy nincs pénz, akkor mondd meg neki, hogy cigire sincs.

Másodszor: anyád nem tűri és nem akarja, hogy te csuibos, vonzó nő legyél, a sajét akaratod szerint élj és ezt akarja állandóan megtörni. Nézd: vagy felveszed a kesztyűt és piszkosul harcolsz azért, amilyen célt kitűztél magad elé, akár kőkemény csaták árán (balék, veszekedések, ordítozások, ajtócsapkodás, akármi), vagy hagyod, hogy bedaráljanak.

Kezdetnek vegylél te is levegőt: minden egyes központozás után tegyél szünetjelet. Látod, hogy én hogy írok? Nem kötözködés! Ez fontos. Itt kezdődik.

“Csak mindig mondjak,hogy nincs penz ezekre a kajakra,ezert vesznek feherlisztes,cukros dolgokat”

De mivel ilyeneket eszel mostanában, mégiscsak megveszik. Nem értem mi a problémád....Még mindig azt gondolom, hogy nagyon túlreagálod. Azért, mert te mást eszel, nem kell nekik is. Téged nyilvánvalóan jobban zavar, hogy ők mit esznek, mint fordítva. Az elcsábulás pedig akaraterő kérdése.

Amúgy igen, a dohányzás egészségtelen, de anyád keresi meg rá a pénzt, hadd költse már arra amire akarja..

Én a helyedben megmondanám nekik, hogy miért fogyózok (nem tetszek magamnak, jön a bikini szezon, tudatos egészség akármi). Vagy elfogadják, vagy nem.

Az életmódjuk és a testük lehet teljesen eltér a tiédtől. Lehet anyud nem is hízékony, így neki mindegy, édesapád pedig fizikai munkás és kell neki az energia. Esetleg ez is egy jó érv lehet, hogy nem mozogsz annyit és csak feljön.

Emellett sportolj! Séta, otthoni edzés, futás akármi.

Viszont nem hiszem, hogy ekkora súllyal fogyózni kéne, inkább rendszeresen oda kell figyelni az étkezésre (vagyis ne csak 2-3 hónapig csináld, hanem folyamatosan).Inkább az alakformálást javaslom, hidd el az is sokat tud dobni ;)