Lennèl a fanatikus edzőpartnerem, aki fogyókúrázik velem teljes szigorral egymást támogatva?

7 éves korom óta evési rendellenességeim vannak.

Már többször fogytam le és híztam vissza. 2x adtam le több, mint 20kg-ot. Legutóbb megvolt az álomalak. 90-60-90, rendszeres edzés és 10/10-es test (személyes maximum). Büszke voltam arra, amit elértem és 3 évig tartani is tudtam.

Sajnos azonban volt egy öngyilkossági kísérlet következtében vérzéses sokk, majdnem meghaltam. Anémiásan pedig felcsúszott 10kg, mert az anyagcserém szörnyen belassult'. Nincs/nem lett pajzsmirigy problèmám szerencsére.

Ezt követően az elmúlt évem elképesztően stresszesen folytatódott (költözés más országba, szerettek elvesztése, költözés vissza...hosszú, bonyolult ).

Stresszevő vagyok, borderline, pánikbeteg. Se gyógyszer (vagy ami volt haszontalanul az is dobott rám plusz kg-ot), se pszichiáter/pszichológus/ terapeuta/ ideggyógyász nem segített. Végigfutottam ezeket a köröket 15 év leforgása alatt...feleslegesen. Az önsegítő facebookos csoportok sem váltak be.

Értelmes segítő választ erre nem lehet adni, csak közhelyet/trollkodást és vagy diétázási tanácsok ezreit, amiket szintén próbáltam. Voltam dietetikusnál is (többször és többnél). Edzéseket is próbáltam, gépeket is, személyi trénerhez is jártam 3évig. Ő sokat segített, de szorongok az edzőteremben, szociofóbiás vagyok és ráadásul kisebbségi komplexussal elkezdeni újra az egészet úgy, hogy ismernek és csak degradáló szavakat kapnék (mert sokszor volt rá pl) nehéz elmerészkednem. A házból sem merek kimozdulni, mert gyűlölöm, ahogy kinézek.

A legdrasztikusabb módszerhez folyamodnék és nevezhettek emiatt degeneráltnak, biztos vagyok benne, hogy nem vagyok egyedül a problémát illetően és van, aki gondolt már erre előttem.:

Keresnék olyan hozzàm hasonló lányokat, akik támogatnak engem és én is őket. Aktívan és messengeren (pl).

Akár anorexiás mentalitással ( ezzel nyilván nem arra célzok, hogy az szeretnèk lenni, az egy betegség, tisztában vagyok vele. Arra a szigorra(?) és következetességre gondolok, ami megvan bennük magukkal szemben.)

Lehetne apple watchon pl versenyezni egymással, ellenőrizni egymást az alapján/ kalóriabázist screenshotolni. Akár közösen edzeni és fogyózni személyesen.

Bármi...csak ennek legyen végre vége.

25L

160cm 79kg