Mennyire nehéz leadni 10 kilót?

Hogyha kicsi a súlyod és zsírból szeretnéd leadni akkor nem hazudok, kemény meló, de nem lehetetlen! Én 9 kilót fogytam 16 hét alatt. Azért ennyi idő alatt, mert kevés volt a feleslegem( a súlyom normális volt, csupán Szálkásítani akartam). Szerettem volna megőrizni az izmaimat, és nem drasztikusan fogyni, hanem szépen kellemesen. Lehetett volna gyorsabban is, de felesleges sietni. Egyszer kell lefogyni, és azt megtartani, mint rohamtempóba diétázni, és visszaszedni az egészet.

#10 ez azért szerencsére hatalmas ostobaság, érdekes is lenne, ha ez tényleg így lenne :) Még több elhízott ember lenne, mint amennyi már így is van.