Mit rontok el vagy mit tehetnék még?

Sziasztok! Esetleg valaki tudna segíteni abba, hogy miért nem fogyok olyan ütemben, mint ahogy a körülöttem lévők. Diétát tartok 1400 kalóriánál igyekszem nem többet enni. Minimális zsír és szénhidrát eszek. Hetente 3-szor járok el futni általában 2-5 km közötti távokat plusz heti 3-szor edzek itthon (kardió). Mindennap 1-2 órát sétálok. 7 hónap alatt 12 kg-t fogytam. 28 éves vagyok 96 volt az induló súlyom 170 cm-vel, és 1 éve született gyerekem. Súlyzós edzéseket nem csinálhátok egy sérülés miatt, ami még mindig gyógyul. Körülöttem ennyi idő alatt 20-30 kg-t is fogytak. Már lassan csak sírni tudok ezen, mert tényleg mindent megteszek és látványosan fogytam, de ennyi idő alatt azt hittem legalább egy magasságomhoz képest normális BMI tartományt elérek. Szeretnék még egy babát és addig szerettem volna lefogyni, de így 2-3 év alatt se tudom azt a 20-25 kg felesleget leadni és megint csak elbáonásodás és depresszió lesz ebből.