Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Utalok tukorbe nezni, rendszerint sirni szeretnek. Mas anyuka is van igy ezzel?

Harom gyereket szultem, legkisebbik harom honapos. Minden idomet legoglaljak, se kulon fozni, se tornazni nincs se idom, se energiam. Utalok zukirbe nezni, azt h.nem jonnek ram a ruhaim,h.az ujak olyanok lehetnek csak mint a zsak, apol es eltakar. Es tehetetlennek erzem magam, tudom, mozogni kell, mas kajak, de mikor. Este tiz utan mikor mindenki alszik pedig mar semmi erom, csak bedolni az ágyba.

Keress kérdéseket hasonló témákban: Fogyas, szülés, időhiány

  márc. 13. 20:19  Privát üzenet  

A válaszok
1 2 3
Bámulom a kitartásodat, és hogy mit meg nem teszel a családodért. Erőt és támogató érzelmi hátországot kívánok neked, kedves Kérdező!

A válasz 73%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/27Időpont márc. 13. 20:28 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Az ételekben van a titok.

Egyél kevesebbet.



A válasz 78%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/27Időpont márc. 13. 20:29 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Megprobaltam kevesebbet enni, nem jott be....eddig legalabbis.

# 3/27Időpont márc. 13. 20:32 Privát üzenet
A kérdező kommentje:

Amugy bocsi, az elirasokert, siettem.

# 4/27Időpont márc. 13. 20:32 Privát üzenet
Ha nem jön be, akkor nagy baj van, mert az energiamegmaradas törvénye nem létezik.

A válasz 75%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/27Időpont márc. 13. 20:33 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Elöször is miért kellene KÜLÖN fözni? Nem attól fogsz helyrealukni, ha csak kétféle ételt eszel!

Nyugodtan ehetsz normálisan is, csak a kalóriákra kell odafigyelni.

Emellett a gyerekeknek szerintem van apjuk is, naponta egy órára rá lehet hagyni a gyerekeket, és egyböl van idöd tornázni. (Persze nem este 10-kor).

Emellett meg kellene szervezni a napodat, hogy legyen idöd magadra is, egyedül a három hónapos az, aki nem lehet több órára meg nélküled, feltéve, hogy szoptatod, ha nem, akkor simán megoldható, hogy pár órád legyen magadra is.



A válasz 74%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 75%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/27Időpont márc. 13. 20:42 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Nem kell külön főzni, megmondod a családnak, hogy mától egészségesen étkeztek és pont. Eszik ami van. Arról nem is beszelve, hogy én meg se mondtam senkinek, hogy a sült csirkecomb kókuszolajból készült vagy a főzeléket zabpehelylisztel habartam.


Veszel egy-egy csomag mirelit brokkolit és karfiolt, beteszed 10 percre lefedve a mikróba és kész az egészséges kalóriaszegény köret.


Soroljam még? A fogyás 90%a az étkezésen múlik



A válasz 66%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 62%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/27Időpont márc. 13. 21:10 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Mennyivel tart több ideig reggelire kibontani egy natúr joghurtot, mint megkenni 2 szendvicset?


Ez az időhiány max a sportnál elfogadható kifogás, de mint mondtam a fogyás 90%a az étkezésen múlik. 40 kg-t fogytam, úgy hogy meg se mozdultam max néha gyalogoltam.



A válasz 71%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 62%-ban hasznos válaszokat ad.
# 8/27Időpont márc. 13. 21:13 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Nekem is 3 gyerek van bár a nagy már nem velem el. Aki igen ő 12 éves és egy 21 hónapos.


Én külön főzök magamnak.

Minden délben mikor alszik a kicsi tornázom. Nem érdekel a háztartás, mosogatás ilyesmi. Heti 2x zumbára járok, ha nem az apa akkor a nővérem vigyáz a gyerekre.

Mindenek előtt kell egy elhatározás, egy fontossági sorrend és egy támogató társ.

Ha ezek megvannak meg tudod csinálni.

Számold a kalóriát és mozogj.



A válasz 84%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 75%-ban hasznos válaszokat ad.
# 9/27Időpont márc. 13. 21:18 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Ne legyél türelmetlen. Ez egy irreális elvárás, hogy röviddel szülés után máris bombázó legyen egy anya. Három hónapja szültél, még nem alakultál vissza teljesen. Most inkább örülj a babáknak. Még annyi időd lesz szexis nőnek lenni, ha kicsit nagyobbak a gyerekek. Szeresd a tested, akármilyen, abban él ugyanis a lelked. Ha szeretni fogod, hamarabb alakul vissza, mintha nem fogadod el magad.

A válasz 71%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 82%-ban hasznos válaszokat ad.
# 10/27Időpont márc. 13. 21:19 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Jovohettol szeretnek dietazni, celom, hogy nyarig 10 kg-t fogyjak. Valaki velem tartana? Ugy gondolom, csoportosan mindig egyszerubb, osztonozzuk egymast.
Az a helyzet hogy èn 145kiló vagyok. Szeretnèk leadni. A súlyomból az segít ha nem vacsorázok?
Tanacsot szeretnek kerni fogyashoz, kinek mi valt be?
Elkezdtem kevesebbet enni, mert fogyni szeretnek. Azota faj a hasam. Hozzaszokom majd?
Szeretnék tanácsokat étrendet mit lehet? Mit nem lehet enni? Fogyni szeretnek 10-15kgt 21 éves 161cm 74kg vagyok 7 hónapja szültem és most annyi kg vagyok amennyivel szülni...
Ha fogyni szeretnek mit ehetek húsokból, huskeszitmenyekbol, gabonatermekekbol, tejtermekekbol, gyümölcsokből, zöldségekből?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!