Ennyi étel egy napra elegendő, kevés, vagy sok?
16 év, lány, 166 cm, 56 kg.
-1 főtt tojás
-2 Pink Lady alma
-1.5 Kinder Choco Bonbon (egy belőle 33 kcal)
-nagy felületű, de 0.5 cm- nél is vékonyabb rántott csirkemell (150- 200g)
-két evőkanál főtt rizs
Fogyni szeretnék 50- 52 kg- ra.
Minél több nem egyszavas választ várok.
Köszönöm előre!
Ez CSAK a reggelim, és így is fogyok havi 4 kg-t. Napközben még lemegy fél kiló zöldség, 30 dkg hús, barna kenyér, gyümölcsök és joghurt is!
OFF: Direkt akarod itt hergelni a népet az anorexiáddal?
11es, el tudom képzelni, mennyi a tömeged. Nagyobb súlyból kevesebb idő alatt többet lehet fogyni.
Ha nem segítesz (mint a 6os, akit azóta is áldok), akkor inkább ne is keltsd a feszültséget.
Kérdező, nem hiszed el, hogy ilyen arányokkal nem kell fogynod, és ha mégis fogysz, azzal nem használsz, hanem ártasz magadnak? Honnan jött ez az 50.52? Mért pont annyi? Mit vársz tőle?
A jobban fogom magad érezni a bőrömmel válasszal ne próbálkozz, nem fogod magad jobban érezni. Nem a súlyod miatt érzed magad rosszul, hanem az önbecsülésed hiánya miatt. Amiben valószínűleg a szüleid a ludasak.
Egyébként a 6-os által javasolt diéta annyira kifinomult, hogy egy 16 éves számára betarthatatlan. Te fogod magadnak bevásárolni ezt a húszféle dolgot, és elkészíteni, megfőzni?
Miből gondolod, hogy egy anorexiás kérdése ütközik a felhasználói feltételekkel, 15-ös?
Amúgy meg honnan vetted a hánytatást? Ja sehonnan. De biztos hánytat, mert te olyan okos vagy, hogy még azt is tudod, amit nem tudhatsz.
166/56 nem dagi
Ha bombább szeretnél lenni érd el mozgással, napi 60p séta, jóga, úszás... torna, de ne tejszelet számolással...
Egy kis testmozgás feszesebbé tesz, a jó alak ismerve inkább a sport mint az alacsony kalória bevitel ezen az ideális szintéen - 166/56 meg pláne, ha ilyen ideális súlyban látsz magadon kivetni valót, az csak is a feszesség hiánya lehet, nem az étkezési problémaké
16-os, azért jelentettem, mert már vagy a 8. kérdése.
És de, hánytatja magát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!