Nem fogyok! Miért? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )
Baromi sok akaraterőm van, de már lassan ott tartok, hogy feladom..
November elején kezdtem. Életmódot váltottam. 2 naponta 40-60 perc szobabiciklizés, egészségesebb kaja (kivéve zöldségek..). Csak délig szénhidrát, estére fehérje. Kevesebbet is eszek.
Mit csinálok rosszul?
Először 117 kg voltam, 2 hét múlva 119, majd kezdett egyre lejjebb menni, 1 hete 113 voltam, most meg 114,5 :S
Persze, kifogásokat keresek 2 hónapja is, ugye? Azért, hogy miért nem tudok 40 percnél többet biciklizni, ugye? Vagy hogy miért is eszek kevesebbet és jobb ételeket ugye?
Mit vársz tőlem? 15 éves vagyok, szerinted ÉN TEHETEK arról, hogy ilyen kövér vagyok???? A 9 éves húgom tehet arról, hogy 60 kg körül van???? Őt is b*zd már le légyszíves...
De tudod mit, én kifogásokat keresek akkor, te meg egy igazi nagy tahó bunkó paraszt vagy.
válasza:Mostmár hagyd a múltad, zárd le, nem tudsz mostmár úgyse csinálni semmit, hiába ők etettek, ők vették a nasikat mégis kövér vagy, és hiába hibáztatod őket, attól te még ugyanúgy nézel ki, ugyanannyi kiló vagy!
DE! Én teljesen átérzem, velem is ez volt, vacsora is folyton palacsinta, tészták, nagy zsíros kaják, gofri, egy zacskó chips (addig legalább elvan stb stb)
ez volt kb 15 éveen 164 cm és 75-78 kilo
17 évesen amikor a barátaimmal mentem vásárolni pocsék ez érzés volt, ők mind 55-58 kilo én meg áhh szörnyű volt
de elhatároztam
az már nagyon jó dolog h így elhatároztad!
megtudod csinálni, csak adj időt magadnak
az étrended sztem jó, mozogjál is mellette
ne add fel soha, majd meglátod lesz jobb is, mert ha most feladod akkor ki tudja mikor fogod újra elhatározni magad és akkor már mekkora leszel
mutasd meg mindenkinek h belőled is lesz szép alakú lány csak egy kis idő kell hozzá
ne érdekeljen ha vki csúfol, ha vki nem támogat te kitűzted és szépen haladj csak a saját utadon
meglátod menni fog kitartás és kitartás
164cm 55 kilo:)
Köszi!
Mozgok, próbáltam ma még többet, holnap is fogok.. Szóval ezentúl naponta. Akkor is, csak suliból hazaérve legszívesebben összeesnék, inkább biciklizek.
Különben nem csúfolnak, sokan szeretnek, talán még többen nem, kicsit nagy a szám, dehát ez van..
Igaz, hogy ők zabáltattak fel, de ezek után ne mondja már nekem senki, hogy kifogást keresek. 9-10 évesen én honnan a fenéből tudjam, hogy ennek ez lesz a vége, mennyi felelősségtudata van akkor egy gyereknek?!
Kb 13 éves korom óta ennyit eszek:
1 szendvics, 1 tányér ebéd, 1 szendvics
Kevés édesség, cukros üdítők kilőve..
Mégcsak vacsira se eszek olyan dolgokat, amiket felsoroltál :S
válasza: válasza: válasza:" Kb 13 éves korom óta ennyit eszek:
1 szendvics, 1 tányér ebéd, 1 szendvics
Kevés édesség, cukros üdítők kilőve.. "
Kedves 15 éves ,tudod kinek hazudozzad ,hogy 2 éve ennyit eszel és mégis 114 kiló vagy.
Te már becsapod saját magadat is ,azt magyarázod,hogy keveset eszel,az igazság meg az ,hogy időnként még mindig zabálsz. Másképp nem lennél több mint egy mázsa.
Igen,olyan vizsgálaton voltam... Lehet felkeresem újra, ha nem kezd el újra lejjebb menni...
Mások szerint formásabb vagyok, meg kicsit vékonyabb, de a mérleg nem mutat sokkal kevesebbet.. :/
Nem zabálok, utálok enni, sokszor pár falatot eszek, mert hányingerem van.
Benézted, kedves válaszoló...
válasza:Lehet, hogy újra ki kellene vizsgáltatnod magad.
November eleje óta kb 8-10 kg-ot kellett volna fogynod.
Bár...
Lehet, hogy pont a "nem evéssel" van a gond. Ha "koplalsz", akkor ugyanúgy nem működik az egész, mivel a szervezeted tartalék-üzemmódra kapcsol, nem indul be a fogyás.
Szerintem ilyen súlynál egy orvos előírna neked egy normális étrendet, amit ha betartasz, lehet, hogy megoldódik a probléma.
Jó, elmehetnék dokihoz is, semmi bajom ezzel, csak.. Na itt jön a 2. nagy problémám, hogy sose eszek zöldségeket :( Az meg tuti tele lenne zöldséggel.. Akkor meg felesleges. Hányok a zöldségek ízétől.. Ez nagyon rossz, gondolkoztam már a pszichológuson is :S
Különben talán lehet "fogytam" annyit, mert izmom is lett, szóval érzem, hogy könnyebb menni,meg ilyesmik.. Hát nem tudom..
Folytatom még, és meglátom mi lesz 2-3 hét múlva...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!