Csalónap hánytatással?
Már nagyon jól esne valami cheatmeal. Megoldás lenne ha utánna kihánynám? Nem akarom hogy a fejlődés kárára menjen.
Vagy esetleg ha csak megrágom de nem nyelem le?
Ez még nem bulémia szerintem.
Csak rengeteg lemondással járt elérni azt amit elértem eddig, es nem akarom hogy kárba menjen.
Ez a túlontúl egészségesen élek dolog oké hogy divat most, főleg a tinik körében akik csak mennek a fittneszmodellek után mint a bolond bárányok már nagyon túlzás!!!
Az még teljesen oké, hogy egészségesen akarsz élni, de mint írtad is a rengeteg lemondás, ezt nem ehetek, azt nem ehetek, és már hogy hánytatni akarod magad egyenesen szánalmas! Miért jó ez a kínzás? Én inkább élek +5 kiló túlsúllyal, de legalább élvezni tudok egy szelet pizzát, egy darab csokit, sőt képzeld el létezik nokedli pörkölttel is! ;)
A lemondás az főleg az édességekre vonatkozik. Egyetlen édességem az az edzések utáni fehérje.
Imádom amúgy ezt csinálni, vagyis az edzőterem részét, csak a kaja része nehéz néha, mint pl most.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!